Anwendung und Vorteile der Serenity Ölmischung

Genieße die Essenz der Ruhe in einem Fläschchen — die doTERRA Serenity ist eine wohltuend beruhigende ätherische Ölmischung, die dabei hilft, vor dem Schlafengehen eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Diese echte doTERRA Mischung vereint die Düfte der beruhigendsten ätherischen Öle in CPTG®-Qualität — Lavendel, Zedernholz, Ylang-Ylang, Römische Kamille, Vetiver und Sandelholz — ergänzt durch Tonkabohne und Vanille-Absolue für einen sanften, traumhaften Abschluss.

doTERRA Serenity unterstützt die Gestaltung einer erholsamen Umgebung und ist ideal, um die Sorgen des Tages loszulassen und sich auf eine friedliche Nachtruhe vorzubereiten. Gleichzeitig kannst du die Mischung auch tagsüber verwenden, wann immer du innere Ruhe brauchst.

Wie verwendest du die doTERRA Serenity Mischung?

1. Vor dem Schlafengehen / Abendroutine: 1–2 Tropfen in die Handfläche oder auf die Fußsohlen auftragen, um eine entspannende Atmosphäre zu unterstützen.
   

2. Entspannungsbad: 2–3 Tropfen zusammen mit Epsom-Salz ins warme Badewasser geben — für ein noch wohltuenderes, beruhigendes Badeerlebnis.

3. Textilspray / Beduftung der Bettwäsche: Gib 1 Tropfen auf den Kissenbezug oder stelle mit Wasser und 5–10 Tropfen Öl ein Spray her. Sprühe die Bettwäsche vor dem Schlafengehen leicht ein — für einen feinen Duft und eine ruhige Atmosphäre.
   

4. Diffusor-Schmuck: Ein bis zwei Tropfen auf ein Schmuckstück aus Ton geben — so kannst du den beruhigenden Duft überall genießen.
   

5. Anwendung im Diffusor: 3–4 Tropfen in deinen Lieblingsdiffusor geben — besonders am Abend für eine erholsame Atmosphäre empfohlen.
   

Was ist in doTERRA Serenity enthalten?

Serenity ist eine besondere Mischung aus folgenden ätherischen Ölen: Lavendel, Zedernholz, Koriander, Majoran, Römische Kamille, Ylang-Ylang, Vetiver und Sandelholz. Ergänzt wird sie durch den feinen, warm-süßen Ausklang von Tonkabohne und Vanille-Absolue.

• Lavendel trägt mit seinem beruhigenden, entspannenden Duft zu einer friedlichen Schlafatmosphäre bei.
  

• Zedernholz schafft mit seinem warmen, holzigen Aroma eine beruhigende Umgebung — ob auf der Haut oder aromatisch angewendet.
  

• Koriander unterstützt dank seiner ähnlichen Zusammensetzung die Entspannung.
  

• Majoran verleiht einen warmen, wohltuenden Duft und kann als Bestandteil einer Massagemischung auch die Hautpflege unterstützen.
  

• Römische Kamille hilft mit ihrem süßen, beruhigenden Aroma beim Entspannen.
  

• Das ätherische Öl Ylang-Ylang sorgt mit seinem blumigen Duft für eine ruhige, harmonische Atmosphäre.
  

• Der Vetiver hat einen reichen, erdigen und beruhigenden Duft, ideal für Massagen oder die Routine vor dem Schlafengehen.
  

• Sandelholz schenkt einen süßen, holzigen Duft, der erdet und harmonisiert — bei vielen sehr beliebt.
  

• Tonkabohne und Vanille-Absolue geben der Mischung ihren weichen, süßlichen Abschluss.
  

Warnhinweise

• Hautreizungen können auftreten: Das Produkt ist zur äußeren Anwendung bestimmt.
  

• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
  

• Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Bereichen vermeiden.
  

• Wenn du schwanger bist, stillst oder in medizinischer Behandlung bist, konsultiere vor der Anwendung deinen Arzt.
  

Weitere passende doTERRA Serenity Produkte

Die doTERRA Serenity Blend ist Teil des vollständigen „doTERRA Serenity System“: Sie wird zur gemeinsamen Anwendung empfohlen, zum Beispiel mit dem doTERRA Serenity Stick + Valerian und dem doTERRA Serenity Restful Complex Softgelsfür eine noch umfassendere Abendroutine.